Om goed te begrijpen wat Sunny’s Place voor je kan betekenen is het van belang dat je het basisprincipe van een spiegelsessie kent. Een spiegelsessie met honden, ook wel bekend als hondencoaching, is een vorm van coaching waarbij een hond wordt ingezet om inzicht te geven in menselijk gedrag en emoties. Door gebruik te maken van de gevoeligheid en intuïtie van honden kan een spiegelsessie helpend zijn bij verandering van gedrag en persoonlijke groei.
Elke SpiegelTrainer geeft zijn of haar professionele invulling aan een sessie.
In hoofdlijnen uitgelegd:
1. Selectie van de hond
Ik werk met 2 van mijn 3 honden: zij zijn sociaal en getraind om mee te werken tijdens een spiegelsessie. Aan de hand van de hulpvraag kies ik een hond, van wie de kwaliteiten geschikt en helpend zouden kunnen zijn.
2. De interactie
Tijdens de spiegelsessie wordt de coachee uitgenodigd tot interactie met de hond. De reactie van de hond op de coachee, zoals lichaamstaal en gedrag, wordt geobserveerd.
3. Reflectie
De SpiegelTrainer begeleidt de coachee bij het observeren en reflecteren op de interactie met de hond. Dit kan helpen bij het ontdekken van gedragspatronen, communiceren en emoties.
4. Symboliek
Een hond weerspiegelt ons gedrag en werkt dus als spiegel voor de emoties en gedragingen van de coachee. Het gedrag van de hond kan symbolisch zijn voor de problematiek of de uitdaging waar de coachee aan werkt.
5. Bespreking en inzicht
De SpiegelTrainer en de coachee bespreken samen de observaties en inzichten die tijdens de sessie zijn opgedaan. Dit kan leiden tot beter begrip van persoonlijke kwesties en manieren om er mee om te gaan.
6. Toepassingen in het dagelijks leven
De inzichten uit een sessie kunnen worden toegepast in het dagelijks leven om persoonlijke groei en verandering te stimuleren. Spiegelsessies met honden zijn vaak effectief bij het vergroten van zelfbewustzijn, het verbeteren van communicatieve vaardigheden en het aanpakken van emotionele kwesties.